Sophie MIN SINTIVE
98, Boulevard du Montparnasse
75014 PARIS
06 61 12 04 56
Psychothérapie en relation d'aide
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Vous pouvez y avoir recours à chaque tournant de votre vie , c'est une thérapie brève,
pour aller vers le mieux-être et le bien-être.
La psychothérapie en relation d'aide c'est d'abord une écoute attentive et sans jugement.
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Cet échange humain basé sur le respect de l’autre, vous permet de mieux vous comprendre.
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Vous mettez des mots sur vos peurs, vous dissipez vos doutes et vous trouvez des réponses à vos propres interrogations.
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Vous pouvez dire ce que vous ressentez au plus profond de vous en toute confidentialité.
Doucement vous vous libérez… Doucement vous découvrez les solutions en vous ...
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Vos solutions naissent de cet échange , mais aussi des outils thérapeutiques adaptés, qui vous ouvrent ainsi de nouvelles voies ...
LA PSYCHOTHÉRAPIE EN RELATION D’AIDE C’EST POUR UN TEMPS LIMITE, C'EST UNE THERAPIE COURTE.
Son action sera donc utile dans certaines phases de doute.
Parfois des problématiques semblent insurmontables et vous plongent dans la souffrance, la confusion, la tristesse ou même la dépression :
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Problèmes ,
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familiaux, de couple, relationnels, liés à l’enfance... ;
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d'estime de soi, de confiance en soi ;
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burn out ;
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de communication ;
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de dépression ;
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de stress ;
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de deuil ;
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de traumatisme ;
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de maladie ;
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d'alimentation ;
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de phobies
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d'addiction [alcool...]
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Accompagnement personnalisé avec des outils thérapeutiques
Je vous propose des outils thérapeutiques, afin de mieux vous connaitre, mieux comprendre et gérer vos émotions, sortir d'un scénario répétitif, améliorer votre communication ou votre confiance en vous...
et ainsi pouvoir utiliser vos propres ressources et vos qualités en toute autonomie.
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Des outils personnalisés en fonction de vos besoins et de votre objectif d'accompagnement,
comme :
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L’analyse transactionnelle, La PNL
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L’EFT (libération des émotions) et l'EMDR (libération des traumatismes).
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L'hypnose thérapeutique douce
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La sophro analyse - Travail sur l'enfant intérieur et les blessures émotionnelles...
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« Devenez auteur et acteur de votre vie,
je vous accompagne vers votre objectif »
Besoin d'un conseil, d'une consultation ...
TEMOIGNAGES
Stéphanie, 36 ans Thérapie en relation d'aide et sophrologie.
Mon problème est l'estime de moi et aussi alimentaire. Après 4 séances je ressens les bienfaits d'une libération intérieure. Grâce à l'écoute sans jugement de Sophie, j'ose enfin laisser parler librement la personne que je suis avec mes valeurs et l'image que j'ai moi même de la vie. Je me sens plus ouverte et accueillante et regardant devant maintenant. Les outils m'aident à travailler au quotidien sur moi et me responsabilisent dans mes choix. Je sens que ma volonté se réveille.