Sophie MIN SINTIVE
98, Boulevard du Montparnasse
75014 PARIS
06 61 12 04 56
Une bulle d'expression, un temps de connaissance de soi.
Pour plus d'informations ou participer aux ateliers,
merci de bien vouloir me contacter par mail via le formulaire,
ou par téléphone au 06 61 12 04 56.
ATELIERS DE SOPHROLOGIE RELAXATION ET DE CONNAISSANCE DE SOI
Emplacement : Maison Millet : 98, boulevard du Montparnasse, 75014 Paris
Sophrologue et thérapeute en relation d'aide, j'accompagne des personnes individuellement depuis plus de 10 ans et à ce jour, je vous propose des ateliers à thèmes.
Ateliers proposés:
Sophrologie relaxation.
Techniques de respiration, de relaxation et de détente pour mieux gérer votre stress et vos émotions.
CNV
Apprendre la Communication non violente avec l'outil des états du MOI (Analyse transactionnelle).
Sortir de l'auto-sabotage et atteindre un objectif
Découvrir ses blocages, ses ressources en vue d'atteindre son objectif.
Nourrir ses différents Piliers de vie.
Pour trouver un équilibre et un mieux être, développer et améliorer ses piliers de vie : la famille, les amis, les centres d'intérêts, le travail, l'amour, etc.
Travailler ses croyances limitantes et ses peurs.
Ce travail se fera par des questions et se terminera par une visualisation positive où l'on dépassera ses peurs et ses croyances.
Apaiser ses blessures émotionnelles.
Aller à la recherche de vos blessures émotionnelles et de vos masques:
rejet, abandon, trahison, humiliation, injustice.
Découvrir son enfant intérieur.
En état de détente et de relaxation, aller à la rencontre de son enfant intérieur, le libérer de certaines injonctions, réparer des blessures d'enfance.
A la recherche de sa mission de vie.
Par une introspection en état de détente découvrir ses forces, ses dons.
Et si vous le souhaitez tirer une ou deux cartes d'oracle pour compléter cette recherche de soi.
Nombre de participants 5 maximum.
Tarif : 35€ par personne,
pour environ 1h30.
A la maison Millet
98 boulevard du Montparnasse
Paris 14
Sur inscription.
